Para empezar el año, tal como canta Marco Antonio Muñiz en la canción compuesta por Rubén Fuentes, a continuación 10 maneras de mantener la mente sana en 2025, unas sencillas estrategias para ayudar a aumentar resiliencia, encontrar el equilibrio y dar prioridad a las cosas que más se aprecian.
Son algunos hábitos de eficacia probada, recomendados por expertos, para sentirse despierto, vivo y bien este año y son fáciles de poner en práctica.