Los problemas de visión dejaron de ser un asunto exclusivo de la vejez. En México, cada vez más personas en edad productiva comienzan a notar dificultades para ver con claridad, lo que ha encendido alertas entre especialistas en salud visual. La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) advirtió recientemente sobre el aumento de casos de cataratas, una enfermedad ocular que, aunque suele relacionarse con adultos mayores, ya se presenta con mayor frecuencia desde los 40 años.
Las cataratas se desarrollan cuando el cristalino del ojo pierde su transparencia, lo que provoca visión borrosa, menor nitidez y dificultad para distinguir colores y formas. De acuerdo con expertos, el problema no aparece de un día para otro, sino que avanza de manera gradual, lo que en muchos casos retrasa el diagnóstico y el tratamiento oportuno.
Especialistas señalan que el incremento de casos responde a una combinación de factores. Por un lado, el aumento en la esperanza de vida ha hecho que más personas alcancen edades en las que el deterioro visual es más común. Sin embargo, también influyen elementos presentes desde etapas tempranas, como la exposición prolongada a la radiación solar sin protección, el uso constante de pantallas electrónicas y la falta de pausas visuales durante la jornada laboral o escolar.
A esto se suman enfermedades crónicas como la diabetes, antecedentes familiares, el consumo de tabaco y hábitos poco saludables que aceleran el envejecimiento del cristalino. La falta de revisiones oftalmológicas periódicas es otro factor clave, ya que muchas personas solo acuden al especialista cuando el problema ya afecta su vida diaria.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la visión nublada, mayor sensibilidad a la luz, dificultad para manejar de noche, cambios constantes en la graduación de los lentes y una percepción amarillenta o apagada de los colores. Estos signos suelen normalizarse o atribuirse al cansancio, lo que retrasa la atención médica.
Aunque las cataratas no pueden prevenirse por completo, los especialistas coinciden en que es posible retrasar su aparición. Recomiendan el uso de lentes con protección contra rayos ultravioleta, mantener una alimentación equilibrada, controlar enfermedades como la diabetes y evitar el tabaquismo. Asimismo, subrayan la importancia de acudir a revisiones oftalmológicas regulares, en especial a partir de los 40 años, aun cuando no existan molestias evidentes.
La UNAM enfatiza que las cataratas son una enfermedad tratables si se detectan a tiempo, generalmente mediante un procedimiento quirúrgico seguro. La clave, señalan los especialistas, está en la prevención y el diagnóstico temprano, ya que ignorar los primeros síntomas puede afectar de manera significativa la calidad de vida y la autonomía de las personas.
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