Puebla, Pue.- Uno de los propósitos de año nuevo para muchas personas es el de mejorar su salud física, por lo que algunos gimnasios implementan descuentos para atraer clientes, los costos van de los 250, hasta los 500 pesos por mensualidad.
Es una constante cada inicio de año que los gimnasios en el país aumentan su flujo de clientes, lo anterior, porque quieren cumplir esa meta de hacer ejercicio, bajar unos cuantos kilitos de más y sentirse mejor.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, después de un mes de asistir a los gimnasios, muchas de las personas que se inscribieron se hacen a un lado y ya no cumplen su propósito.
No cabe duda que la llegada de un nuevo año es el momento perfecto para trazar metas y proponernos ser nuestra mejor versión.
Entre los objetivos que protagonizan nuestras listas de deseos y visión es ir al gimnasio todos los días, por lo que es uno de los principales propósitos, pues podemos transformar el cuerpo, la mente y nuestra vida.
Los clubes deportivos se han convertido en más que simples espacios para ejercitarse, son verdaderos santuarios de salud, comunidad y autocuidado, pues además de ayudar a mejorar físicamente, fomentan la disciplina, la inspiración y la conexión con otros.
La Secretaría de Salud señala que el 40 por ciento de las personas mayores de 18 años en México realizan actividad física, y el 74 por ciento de ellas lo hacen con el objetivo de cuidar su salud.
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