Con la llegada de marzo y el inicio de la temporada primaveral, especialistas en salud respiratoria advierten un incremento en los casos de rinitis alérgica estacional, un padecimiento que provoca síntomas como estornudos constantes, congestión nasal y ojos llorosos. En México, esta condición afecta a cerca del 42.5% de la población, de acuerdo con especialistas del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) “Ismael Cosío Villegas”.
La rinitis alérgica es una inflamación de la mucosa nasal que se produce cuando el sistema inmunológico reacciona a sustancias presentes en el ambiente, conocidas como alérgenos. Entre los más comunes se encuentran el polen, el polvo y partículas suspendidas en el aire, que durante la primavera suelen aumentar su presencia, lo que provoca que los síntomas se intensifiquen en esta época del año.
El médico Conrado Polanco Ortiz explicó que, a diferencia de un resfriado común, la rinitis alérgica no es causada por virus ni suele provocar fiebre. Sin embargo, las molestias pueden prolongarse durante varias semanas si la persona continúa expuesta al agente que desencadena la reacción.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran el goteo nasal, congestión, estornudos repetidos, picazón en la nariz o garganta, así como enrojecimiento y lagrimeo en los ojos. En algunos casos también se presentan alteraciones en el sueño, cansancio, irritabilidad y problemas de concentración.
Ante el aumento de casos durante esta temporada, especialistas recomiendan reducir la exposición a los alérgenos. Entre las medidas más comunes están mantener puertas y ventanas cerradas cuando hay alta concentración de polen, evitar actividades al aire libre en las primeras horas del día y cambiarse de ropa o lavar el rostro después de permanecer en exteriores.
También se sugiere limpiar superficies con paños húmedos para evitar que las partículas se dispersen dentro del hogar y realizar lavados nasales frecuentes para eliminar restos de polvo y polen acumulados.
Los especialistas señalan que estas medidas, junto con tratamientos médicos indicados por profesionales de la salud, pueden ayudar a disminuir la intensidad de los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes padecen rinitis alérgica durante la primavera.
