Esa sensación extraña de estar viviendo algo que “ya pasó”, aunque sea imposible confirmarlo, tiene nombre: déjà vu. Se trata de una experiencia común que, de acuerdo con especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), no está relacionada con lo paranormal ni con recuerdos de otras vidas, sino con la forma en que el cerebro procesa la información.
De acuerdo con el académico Hugo Sánchez, jefe del laboratorio de Neuropsicofarmacología de la Facultad de Psicología de la UNAM, el déjà vu es una experiencia en la que una persona siente que ya vivió una situación, aunque en realidad se trata de un evento completamente nuevo.
El especialista explica que este fenómeno puede entenderse como una especie de “reminiscencia sin contexto”, es decir, un recuerdo que aparece sin estar claramente conectado a una experiencia previa específica.
Un cerebro que no graba como cámara
Lejos de funcionar como una grabadora, el cerebro humano trabaja a partir de fragmentos de información. En lugar de almacenar recuerdos completos y exactos, organiza la experiencia en piezas que luego reconstruye.
Esto provoca que la memoria no sea fija, sino dinámica y cambiante. Con el paso del tiempo, los recuerdos pueden modificarse, mezclarse o incluso incorporar detalles que no ocurrieron originalmente.
Según Sánchez, esto explica por qué las personas pueden recordar eventos de forma distinta a como sucedieron. La memoria, dice, no busca ser una copia fiel del pasado, sino una herramienta útil para interpretar la realidad.
¿Se pueden crear recuerdos falsos?
Uno de los aspectos más interesantes de este funcionamiento es la posibilidad de generar lo que los especialistas llaman memorias falsas. Esto ocurre cuando una persona recuerda algo que nunca pasó, pero lo percibe como real.
En este contexto, el déjà vu se entiende como un cruce entre la experiencia presente y patrones almacenados previamente en la memoria. Cuando el cerebro detecta similitudes generales entre una situación nueva y fragmentos de información anterior, puede generar una sensación de familiaridad.
“El cerebro no compara detalles exactos, sino patrones generales”, explica el especialista, lo que puede provocar la sensación de haber vivido ese momento antes.
Nada de premoniciones o vidas pasadas
Uno de los puntos que subraya la investigación es que el déjà vu no tiene relación con ideas como premoniciones, experiencias espirituales o vidas anteriores. Se trata de un proceso completamente ligado al funcionamiento normal del cerebro.
Este fenómeno involucra áreas cerebrales relacionadas con la memoria y la percepción, lo que también explica por qué puede generar distintas reacciones emocionales: desde sorpresa hasta una ligera sensación de incomodidad.
Memoria: un sistema selectivo
Otro elemento clave es que el cerebro no guarda absolutamente todo lo que vivimos. La memoria a largo plazo se construye de forma selectiva, priorizando información que puede ser útil para la adaptación o la toma de decisiones.
En cambio, muchos detalles cotidianos se pierden o nunca se almacenan de forma permanente. Por eso, la memoria no es un archivo completo del pasado, sino un sistema flexible que ayuda a interpretar el presente.
Desde esta perspectiva, los déjà vu aparecen cuando una situación actual coincide parcialmente con patrones ya almacenados en la mente, aunque no se tenga un recuerdo claro de ello.
Lejos de ser algo extraño o preocupante, el déjà vu es una experiencia relativamente común en la población. Forma parte de cómo el cerebro organiza, interpreta y reconstruye la realidad.
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