Con la llegada del otoño, especialistas en salud recuerdan que la temporada de influenza representa un riesgo serio si no se toman medidas de prevención. Más allá de la aplicación de la vacuna, médicos advierten que existen ciertos errores frecuentes que pueden reducir su efectividad y dejar a las personas más vulnerables frente al virus.
La influenza es una infección respiratoria que circula principalmente de octubre a mayo y que se transmite con facilidad a través de gotículas de saliva o al tocar superficies contaminadas. Entre los síntomas más comunes destacan fiebre, tos, dolor de garganta, cefalea y malestar muscular. Su impacto puede ser considerable en adultos mayores, niños y personas con padecimientos crónicos.
El infectólogo Bruce Hirsch, de Northwell Health, subraya que la protección de la vacuna no es indefinida y alcanza su mayor fuerza en los dos meses posteriores a la aplicación. Por ello, recomienda que la inmunización se realice entre finales de octubre y principios de noviembre, justo antes del periodo de mayor circulación del virus. Adelantarse demasiado podría disminuir la protección al cierre de la temporada.
El especialista también sugiere evitar algunos hábitos que se han vuelto comunes, como tomar paracetamol antes de recibir la vacuna, ya que puede afectar la respuesta inmunológica. En cambio, sí es recomendable consumirlo después en caso de fiebre o dolor. Otro consejo es mantenerse activo tras la aplicación, pues estudios recientes muestran que una sesión de ejercicio ligero puede mejorar la producción de anticuerpos en comparación con quienes optan por descansar.
La Asociación Médica Estadounidense complementa estas recomendaciones recordando que la vacuna contra la influenza puede aplicarse al mismo tiempo que la de COVID-19, que un resfriado leve no impide la inmunización y que solo en casos de enfermedad moderada o grave se debe posponer la dosis. Ante cualquier duda, la recomendación es siempre consultar a un médico para recibir orientación adecuada.
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