Cuerpo de la Nota
Blue Monday, o Lunes Azul, se refiere al tercer lunes de enero, considerado el día más triste del año. Este concepto fue popularizado por el psicólogo Cliff Arnall en 2005, quien sugirió que este día se asocia con la falta de ánimo y la desmotivación debido a varios factores, como el regreso a la rutina después de las fiestas decembrinas y el clima frío de enero.