Cuerpo de la Nota
México.- El acondicionamiento físico acuático, también conocido como aquafit, es una disciplina que ha ganado reconocimiento por sus múltiples beneficios tanto físicos como mentales.
Esta práctica consiste en realizar ejercicios dentro del agua, aprovechando las propiedades físicas del medio acuático para mejorar la condición corporal sin generar un alto impacto en las articulaciones.