Ansiedad

México.- En 2019, los trastornos de ansiedad afectaron a 301 millones de personas a nivel global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Prevenirla y tratarla requiere programas de fácil acceso para cualquiera, por lo que brindar herramientas a fin de manejarla en el día a día es indispensable y especialistas de la UNAM proponen un kit para ello.

Conforme pasa el tiempo la salud mental se determina no sólo por el entorno físico y social, también por los efectos que acumulan experiencias y los factores estresantes específicos relacionados con el envejecimiento, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud.

La exposición a la adversidad, la pérdida significativa de la capacidad intrínseca y una disminución de la funcionalidad pueden provocar angustia psicológica.